Campeão Geral Amador Long Distance Ubatuba

Ciro Violin corre de igual para igual com atletas de Elite



O triatleta Ciro Violin, patrocinado pelo Energético 220volts, Limatur Viagens e Turismo, AcquaCenter e Bergamin Reciclagem foi mais uma vez o melhor triatleta amador a cruzar a linha de chegada no Triathlon de Longa Distância de Ubatuba no último domingo 29/06.

Além de ganhar de todos os amadores, Ciro também ganhou de alguns triatletas profissionais, mostrando que esta em ótima fase, mesmo não se dedicando exclusivamente ao esporte, já que trabalha oito horas por dia de segunda a sábado na empresa NewAge Bebidas.

O atleta lemense fez a prova que tinha as distâncias de 2km natação; 90km bike; 21km corrida em 4 horas e 19 minutos, um ótimo tempo, já que o triathlon em Ubatuba estava com o mar muito mexido e a parte do ciclismo que é feito na rodovia Rio-Santos onde tem muitas subidas difíceis.

Depois de um bom desempenho na natação e no ciclismo, Ciro mostrou que corre de igual para igual com os profissionais na etapa da corrida à pé onde fez um dos melhores tempos da competição: 21km em 1 hora e 18 minutos. Lembrando que ele nadou 2km e pedalou 90km antes.


Ciro foi o 7o colocado geral da prova



Link para matéria do site Cia de Eventos: http://www.ciadeeventos.com.br/


Dados da prova
Prova: Long Distance Ubatuba
Local: Ubatuba
Total de inscritos: 155
Total de atletas inscritos na elite: 16
Colocação geral na prova: 7o Lugar
Tempo de prova: 4h19min
Média de batimentos cardíacos durante a prova: 155 BPM
Média de velocidade no ciclismo: 37km/h
Tempo na Meia-Maratona: 1h18´22´´
Media de temperatura ambiente: 23 graus e Sol
Patrocínios: 220volts Energy Drink
Limatur Viagens e Turismo
AcquaCenter Academia
Bergamin Recilagem



texto: AnaMariaM.

Ciro Violin na revista VO2Max do mês de Junho 2008

CAPA DA REVISTA
Click na imagem para ler um pedaço da matéria do Troféu Brasil na USP

Companheirismo na Copa do Mundo de Triathlon no Canada 2008

Triatleta saindo da etapa de natação e ajudando um outro triatleta abrir o ziper da roupa de borracha
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Agora me pergunto... Amigo triathleta..
Rivalidade existe...
Mas até numa copa do mundo de triathlon (Vancouver/Canadá), existe o companheirismo, o trabalho em equipe...
Coisa que muitas vezes aqui no brasil nós não vemos... e não fazemos.
Fica ai minha mensagem a todos...Sejamos mais humanos.... E não tratemos os nossos "concorrentes" como inimigos mortais... Pensem nisso!!!!
Tudo se decide na linha de chegada.... Mesmo que um ajude o outro...O mais forte e mais apto vence...
Abraços,.... E bons treinos....

Rodrigo Sampaio Ventura

Enquanto não tem provas de triathlon . . . .

. . . . estou indo para as provas de MTB, Ciclismo....... e ontem fui para Limeira em uma corrida de Rua patrocinada pela Caixa.

Fiz uma exelente prova marcando o tempo de 33 minutos e 12 segundos para os 10 KM do percurso.

Com uma temperatura que me agradou muito, com frio e uma leve chuva, corri forte e fui o 2 melhor de Leme e o 25 no geral.

O tempo de 33 minutos foi muito bom, mas não o meu melhor, já que tenho 32´52´´ para os 10km. Mas uma coisa foi ótima!!!! Meu batimento médio por minuto. MUITO BAIXO, e MUITO BOM => 133 de média e 170 máxima.
Realmente muito baixo, sendo que em alguns momentos respirei pelo nariz, e quando cheguei estava inteiro, falando normalmente e sem nenhuma dor.
Gostei muito da minha performance, sendo que ainda não comecei os treinos de tiros.

As fotos mostram minha chegada na prova e o relógio Polar que marcou o batimento.
OBS: Leia a reportagem abaixo

Circuito de Corridas da CAIXA




Limeira foi a sede para mais uma etapa do Circuito de Corridas de Rua da CAIXA.
Em um dia chuvoso e de muito frio, a equipe de pedestrianismo de Leme apoiada pela Prefeitura Municipal, e pela Associação dos Corredores Lemenses (ACOL) se dirigiu para a cidade vizinha com seus melhores corredores para fazer uma grande competição.

Esta é uma prova muito disputada, já que premia o 1 colocado geral com R$1000,00, por isso estavam lá muitos corredores de ponta.

A corrida teve a largada no belo Horto Florestal de Limeira as 9h30 da manhã, e o percurso foi de 10km. Os 180 participantes tiveram pela frente algumas avenidas com leves aclives e declives.

Todos os corredores lemenses foram muito bem, sendo que o melhor da cidade foi Adriano Gato Preto foi o 15 colocado geral da prova terminando o percurso em 31 minutos e 35 segundos, se tornando assim o primeiro lemense a entrar na casa dos 31 minutos para os 10km.

O triatleta Ciro Violin (220volts-AquaCenter) agregando força para a equipe foi o segundo melhor de Leme com a exelente marca de 33´12´´ sendo o 25 no geral da prova. Gil Ferreira o terceiro de Leme e o 35 o geral.

Todos da equipe de Leme terminaram o percurso em ótimos tempos, devido à ótima temperatura para a prática da corrida, já que os termômetros não ultrapassaram os 20 graus durante a corrida.

A próxima competição para a forte equipe de corredores de Leme será dia 19/06 em Pirassununga.