Treinos!!

Dois otimos treinos de natacao e corrida . . .

Quinta
600 aque
20 x 100m 1e30 fechado - chegando com 1e12 media
10 x 100m 1e18 fechado - chegando com 1e13, 1e14 de medias
500m solto
Total 4100m
Obs- os ultimos 10 de 100m foram feitos com 5 segs apos o primeiro cara a chegar.
Ou seja, o primeiro cara chegava com 1e13, saimamos com 1e18.

Corrida: 1h30min + 3 x 400m

Sexta
400m aquec
15 x 200m pra 3 min fechado chegando com 2e30 de media
400m perna
200 solto
1000m palmar solto
Total 5 mil

Corrida:
20min aquec + 8 x 1600m progressivo


Obs1 - primeira vez na vida que fiz 400m de perna.
Obs2 - Fiz os dois treinos de natacao, e o treino de pista em Sao Paulo, com um pessoal muito gente boa, e muito forte tambem. Agradeco a oportunidade de ter treinado nessa bela estrutura.
Valeu!!

-

Phleps e Armstrong

Hoje caiu uma marca que eu achava quase impossível de ser superada.
O tempo dos 200m livre de natação no Campeonato Mundial em Roma.
O dono da antiga marca era Michael Phelps.... que dispensa comentários.
A melhor marca hj é de um alemão, que até então não era nenhum pouco conhecido.
O nome dele é Paul Biederman e meteu 1:42:00.

Isso mesmo..... 1 min 42 seg cravado, abaixando em quase 1 seg a antiga marca que já era espetacular de 1:42:96.
O Phelps chegou em segundo com 1´43
A torcida alemã gritou sem parar, e muitos críticos jogaram o Phelps no fundo do poço depois da derrota.
Lendo as notícias..... muitos tem falado que o Phelps já era e tudo mais.

Só quero fazer uma rápida comparação entre o Phelps e o alemão:

Phelps tem 14 medalhas de ouro em olimpíadas + 3 medalhas de prata tb em olimpíadas + 33 records mundiais + 40 vitórias em mundiais.

O Biederman tem um quinto lugar na olimpíada da China e 2 records mundiais. Esse de 200m e um de 400m quebrado a dois dias também em Roma.

Minha opinião é a seguinte:
São incomparáveis
Não tem como comparar.

Beleza..... 1:42:00 é um senhor tempo, e com certeza vai demorar muito a ser quebrado, ainda mais com a proibição dos trajes de natação modernos da Arena ( Marca esportiva ) para o ano de 2010,
mas infelizmente não tem como comparar.

Primeiro que o Phels esta longe de uma boa forma como na olimpíada, segundo que hj ele não nadou com o traje da Arena por um motivo de patrocínio, e terceiro que o Phelps não nada só os 200m, nada mais 7 provas medley, borboleta, e revezamentos

Logo após a prova o Biederman foi dar entrevista, e o Phelps foi soltar, já que tinha logo depois a eliminatória dos 200 borbo.

O cara acabou de nadar a final dos 200m, que é foda.... e ia se preparar para os 200 borbo, que é mais foda ainda.

Aliás.... para falar a verdade nem sei o que o Phelps esta fazendo no campeonato mundial.
Ele já ganhou tudo o que tinha que ganhar.
Se ele for para um mundial sem estar em plena forma, com certeza será batido.
Não sei o que ele foi fazer lá.
Ele no mínimo deveria sair por cima como fez o Ian Thorp em 2005, ou mudar as provas que vai nadar.
É claro que todos querem ganhar de Michael Phelps e não interessa se ele esta bem ou mal.

É como o Lance Armstrong no Tour de France.
O que ele foi fazer lá??

Pra mim foi uma idéia estupida de voltar ao Tour, o qual ele é de longe o maior vencedor de todos os tempos.
É claro que ele iria tomar na cabeça de caras mais novos como Contador.
Não entendo essa decisão do Armstrong . . . por que ele não mudou de esporte????

Ele que começou no Triathlon, sendo campeão americano em 87, disse muitas vezes, que gostaria de ganhar o IronMan Hawaí.

Não seria uma boa hora???
Nos 3 anos que ficou longe do ciclismo, ele correu 5 maratonas, e fez em Boston o ano passado um tempasso de 2h 34.

Dos ex- ciclistas que viraram maratonistas depois de se aposentar do ciclismo profissional, o Lance tinha o 2 melhor tempo, perdendo apenas para o espanhol Abraham Olano que tem 2h32.

Vejam...... o melhor tempo de Norman Stadler, Bi-Campeão do Hawaí em, só maratonas é de 2h32.

Com o ciclismo que todos sabem que ele tem, ele poderia sim ganhar o Hawaí, não na primeira vez, mas talvez numa segunda......

Treinos do fim de semana!!!

Sábado foi um treino ligth....
Choveu, e trabalhei o dia inteiro, mas mesmo assim treinei normal.

Corrida: 15km em 58´
Natação: 3000m solto
Bike: 42km MTB pra 30km/h de média na avenidas da cidade na chuva


Domingo:
Bike: 150 km de MontainBike com 29.2km/h de média ( Fui para o mesmo lugar de semana passada, só que dessa vez sozinho, e tava sem vento)

corrida: 8km leve

Total da semana:
Natação: 17,2km
Bike : 262km de Montain Bike
Corrida : 104km

é.....até que foi uma boa semana.

Registrando treinos

Esses últimos dias tenho feito ótimos treinos....... a começar por terça feira, que corri 17km em 1h04 com subida, e passando por quarta feira que fiz 45km de MTB pra 33km/h de média nas avenidas da cidade com várias subidas e chegando na . . .

Quinta Feira:

Corrida: 30 km em 2h09 ( com uma subida de 3km no meio ) Saí de casa as 5e20 da manhã

Natação: aquecimento + 3 x 1000m pra 15´fechado

corrida de novo: 12km a noite na esteira, pois estava chovendo .

Total de corrida na quinta: 42km

Registro de treinos

















Treinando eu já estava... mas treinos específicos, e longos para o Hawaí começaram mesmo sábado passado.
Sábado:
Corrida longa-> 27 km no asfalto e com subida
Natação -> 3 x 1000m total 3 mil
Bike -> 50 km Montain bike no asfalto pra 30km/h de média

Domingo:
Bike -> 140km de Montain Bike no asfalto
Corrida -> 10km forte 36´ ( com subidas )
-
O total da semana deu:
17 km natação
260 km de MontainBike
82 km de corrida
-
Obs: Domingo saí de Leme as 6e30 da manhã, num P. frio pela Rod. Anhanguera até a cidade de Santa Cruz da Estrela, próximo a Porto Ferreira.
Eu de MTB e o Murilo de speed.
Nos juntamos com mais 4 caras de Porto e fomos até a aquela cidade correr uma prova de 10km.
Na prova, venci o geral com o tempo de 36´cravado, percurso que tinha uma subida de 2.5km no meio, acabamos a corrida, comemos alguns algodão doce, que a prova dava na faixa, e voltamos.
Quebrei no final, pois além de estar de MTB, fui com uma mochila, e a volta foi com muito vento contra.
Mas é isso ai...... nos treinos para o Hawaí, não interessa muito os tempos, e sim sofrer e sofrer.
Quanto mais eu sofrer, melhor será para aguentar ``os poderes´´ que todos falam da grande ilha hawaiana.

Um pouquinho da estrutura do Tour de France

Apresentado por Oscar Galindez


Veja mais fotos e vídeos de esportes >>

Outros meios de correr sobre rodas

Fernando Alonso revelou que pretende investir em outros meios de correr sobre rodas: o ciclismo. O espanhol planeja criar uma equipe cuja principal estrela seria seu compatriota Alberto Contador, campeão da Volta da França em 2007.
O projeto já está em execução e contaria com alguns dos patrocinadores de Alonso na F-1, além do banco Santander. Um entrave para o projeto é que Contador ainda tem um ano de contrato com o time Astana, pelo qual compete na Volta da França deste ano.

Alberto Contador está seis segundos atrás do líder Rinaldo Nocentini, da Itália, na edição deste ano da tradicional competição francesa.

Brasileiro de Triathlon no Rio de Janeiro

Domingo teve a 2 etapa do Campeonato Brasileiro de Triathlon Olímpico que foi no Aterro do Flamengo no Rio.

A 1 etapa foi em Belo Horizonte, e a última parece que será em Santos em novembro.
Esse ano infelizmente não estou participando do campeonato, mas gosto muito dessas provas de olímpico com vácuo.

No amador, que teve uma só largada, quem venceu foi Paulo Sergio Costa de Tabatinga no DF com o tempo de 2h05:15, com uma respeitável corrida (10km) para 35´50´´.
Em segundo no geral foi o atleta de SP Betão Valente com 2h05:38 e uma corrida para 35´15´´.
Em terceiro, voltando a figurar entre os primeiros . . . Gerardo Pereira da cat 40/44 sempre com uma corrida bem forte (35´35´´para os 10km)
Em quarto o baiano Rafael Peralva, e em quinto Alex Azambuja de Canoas Rio Grande do Sul.
Favoritos como .... Arthur Ferraz de SP, foi o 9 no geral, Giovani Sturion PR foi o 10,
Edson Fernando Ferreira SP foi o 13, e Ricardo Graça de SP foi o 14.
Muitos atletas do Rio de Janeiro foram muito bem...como: Lucas Garcia, Pedro de Freitas chegaram em 7 e 8 respectivamente no geral.

Bem diversificado o podio no geral, vários estados...

As melhores parciais:
Na natação: Thiago Lopez de Salvador BA e Giovani Sturion de Curitiba com 24´31´´
Na Bike: Irion Serafim de SP com 1h cravado para os 40km de bike
Na corrida: Edson Fernando Ferreira com uma corrida de 34´03 para os 10km finais.

Obs: Na natação acho que tinha mais do que 1500m, ou tinha muita correnteza, pois os tempos foram altos.

Feminino Amador:

1a geral Veronica Oliveira Menezes de Fortaleza
2a geral Alexandra Voz de de BH
3a geral Talita Saab de SP
4a Fabiana Pereira de SP
5a Bruna Mahn de SP

Os campeões nos PRÓs foram: Reinaldo Colucci e Pamela Oliveira (Sub 23)

IRON MAN´S pelo mundo

Record de tempo no IronMan Quelle Challenge Roth - Alemanha

A mulher fenômeno, a inglesa Chrissie Wellington fez
8h31:49´´..... abaixou o record do ano passado em quase 15 min, e mais... tiveram mais 4 mulheres abaixo das 9h.

O Campeão geral foi Michael Goehner (Alemanha), mais um a entrar para o seleto grupo que faz um Iron abaixo das 8h........ele fez 7:55:53
Hj este numero esta em 13 atletas apenas nos 32 anos de IronMan.
Normann Stadler foi o 4o com 8h03.

O primeiro amador foi o Alemão Wolfgang Teuchener com ...
O que?!?!?!?!
Não....incrível!!!
O primeiro amador fez com 8h23 e foi o 12 geral.
Minha nossa!!!!! 8h23

Minha categoria - 25/29
Incomentável . . . . . .

Lembrando que o Roth não faz parte da seletiva para o Hawaii... é apenas um Desafio de IronMan ( prova promocional ) mas que atrai 2000 atletas.


IronMan Suiça

Mais um IronMan este final de semana com impressionantes tempos:

O CampeãoGeral foi o suiço Ronnie Schildknecht com o tempo de 8h20, e não muito tempo atrás veio o primeiro AMADOR . . .
O belga Pieter Helin chegou em 5 lugar geral com o tempo de 8h39... MAIS UM da categoria 25/29 anos, com uma maratona pra 2h52.
Entre os 10 tiveram mais dois atletas amadores: Em 9 chegou outro suiço, Ueli Bieler (25/29) com 8h50:24 e em 10o, o inglês Kit Stokes (35/39) que fechou com o tempo de 8h50:44.

A primeira mulher no geral foi Sibylle Matter tb suiça com o tempo de 9h14.
E a primeira no amador feminino foi Simone Benz com 9h32 da categoria 25/29

Competição gera comparação


O esporte é uma atividade descrita no dicionário como:

``Prática metódica de exercícios físicos, que consistem geralmente em jogos competitivos entre pessoas, ou grupos de pessoas, organizados em partidas´´.

Simples né??
Não fui eu que escreveu isso.
Isso esta descrito em qualquer dicionário da língua portuguesa.

É fato, eu concordo plenamente, e acredito que as pessoas que o praticam, não interessando a modalidade . . . também concordam.

OK . . .

Vamos partir do princípio de que se duas equipes competem uma contra a outra,
ou
em um esporte individual uma pessoa disputa contra a outra,
na maioria dos esporte sempre tem um vencedor,
mesmo que em certas regras haja empates,
no final, 1 sempre tem que ganhar.

OK...

É natural, automático, e é instinto do Ser Humano competir e se comparar .

Os que perdem sempre se comparam aos que ganham . . . e isso é ótimo,
pois só assim pode ocorrer evolução e renovação.

Nunca o campeão de hoje será campeão para sempre.

Os que perderam hoje, irão evoluir de uma única maneira:
Se comparando com os campeões.

Toda modalidade é assim, desde o maior esporte do mundo, o futebol, até o mais simples e menos jogado no mundo como ............ sei lá...... bolinha de gude, ou bafo.

Praticar por praticar é ótimo!
Todo mundo começa em uma modalidade esportiva por diversão, prazer, curiosidade. . .
mas se ela gosta e começa a praticar pra valer, ela vai se comparar com outras pessoas de nível maior para poder evoluir.

Isso é básico, não tem como fugir, essa competição acaba até indo para a área profissional, no trabalho.
Competição pode ocorrer em qualquer área, até no mundo artístico, musical, e pessoal (irmãos contra irmãos, marido contra mulher ...etc, etc, etc).

Na vida animal e vegetal é claro, também ocorre competição..... na verdade foi daí que ela surgiu:

Animais lutando entre animais para acasalar, ou pelo alimento..... Ou plantas lutando umas contra as outras para obter maior luz solar, ou mais água e nutrientes do solo.

O Ser Humano apenas inventou o esporte como uma maneira regularizada para haver competição.

OK...

Agora vocês que concordam com o que eu disse, devem estar se perguntando por que esse cara tá falando tudo isso.

Minha mensagem é a seguinte:
Competição é fato, existe e a maioria das pessoas compete......

O esporte esta ai para que façamos nossas ``batalhas´´ sem que ocorram ``mortes´´.

Sempre vai existir o cara que é melhor do que vc, e o cara que é pior que vc.

Mas... o mais legal é saber que o cara que é pior hoje, poderá ser o melhor amanhã....
e naturalmente será o cara a ser copiado.

Se vc não curte competição, e acha que todos são sempre a mesma coisa, mesmo nível e que não deve que existir os melhores e os piores.............

e mais, se vc acha que não deve haver premiação diversificada para os melhores, sendo eles amadores ou profissionais . . .
Fique em casa assistindo televisão sentado no sofá comendo pipoca, bolacha recheada e tomando coca cola.

Ai, no aconchego do lar, vc não será comparado a ninguém.... pelo contrário:
Ninguém vai querer se comparar a vc.

No esporte deve haver diferenciação SIM.

Tudo dentro de regras e sempre honestamente e democraticamente.......

Isso é bom.... eu gosto e a maioria gosta!!!

ciro violin

As Melhores

As melhores . . .
Estou aqui novamente para divulgar os melhores . . .Quero dizer: As melhores
Agora no Feminino.
Já que a CBtri, e as federações dão de ombros e pouco ligam para quem sustenta as suas provas... OS AMADORES (eles e elas):Que NÃO são atletas pangarés... mas sim os que NÃO vivem do esporte . . .
Acho que as mulheres merecem também, não um ranking, mas uma seleção das melhores.
Como conheço pouco quem compete com quem, e quem esta nas cabeças das provas, fiz um pequeno levantamento nos sites.
As provas que peguei foram: 70.3 2008, Pirassununga 2008 (Long e Short), Internacional de Santos 2009, Trofeu Brasil 2009 ( 1 e 2 etapas ), Brasileiro Olímpico BH, X Terra Ilha Bela e Itú 2009 , Long Distance Caiobá 2009, Ubatuba 2009 (Long e Short ), Trimax Ubatuba, e as que completaram o Hawai 2008, e claro as que se classificaram para o Hawaí 2009.
Provas como Paulista de Aquathlon, Copa Brasil Brasília, Trimax Rio, Copa TPM, não tiveram muitas mulheres, e SESC Caiobá 2009 não consegui acessar o site.

Quero lembrar que essa lista mescla um pouco da minha opinião + os resultados que as garotas obtiveram.
Elas não estão em ordem de melhor para pior, fui escrevendo aleatoriamente.

Outra coisa: Vale a triatleta que sei que rala, e treina pra valer, mesmo não obtendo resultados expressivos nas provas ok?
Outra coisa 2 : Em eventos como Ubatuba, Pirassununga, Troféu Brasil, que tem 2 provas no mesmo dia, contei um peso a mais para quem se inscreveu no maior. Por ex: Em Pirassununga vale mais quem fez o Long, e no Troféu quem fez o Olímpico.
Outra coisa 3 : Claro que não coloquei as melhores da SUB 23, pois elas já são Pró.


A lista:

Flávia Fernandes: Sou fã dessa garota que com pouco tempo de triathlon, e atleta do Clube Pinheiros, ganha todas as provas que participa na sua categoria, e no geral feminino na maioria das vezes. Fez uma prova impecável no internacional de Santos mesmo com a natação muito maior. Tem uma natação forte e uma corrida mais forte ainda, ganhando de homens muitas vezes. Se continuar nessa toada vira profissional logo logo e já vai estar brigando pelo top 5. Na minha opinião só depende dela, já que ela treina no Pinheiros, clube que pode dar um ótimo suporte para provas no Brasil e no exterior.

Fabiana Pinheiro: Também atleta do Pinheiros, Fabiana é uma ótima atleta que na maioria das provas apenas perde para a Flávia, companheira de equipe. É nivelada nas 3 modalidades e tem um ótimo físico para provas de triathlon lembrando o corpo da Carla Moreno, que é bem leve e forte. Para virar pró...só depende dela.

Vanessa Bley: Atleta de SP, a Vanessa esta na minha lista pelo simples fato de ser muito gente boa, bem humorada e amiga de todos. Irmã do grande Duda Bley, que dispensa comentários pois além de fera como atleta, tb é muito gente boa.Vanessa vence sua categoria na maioria das provas, além de ter completado o IronMan Hawaí 2008.

Carla Prada: Esposa do atleta medalha de prata na olimpíada da China, Bruno Prada (parceiro de Robert Scheidt).... Carla tem na bike a sua especialidade, e por isso ganha muitas provas de X Terra que participa. Ano passado em Angra dos Reis, ela venceu a etapa brasileira do X Terra Global Tour, e esse ano ganhou em Ilha Bela.

Talita Saab: Apesar da Talita ter começado a correr provas no Pró esse ano, vou ainda considera-la amador nessa lista, OK Talita?
Ela esta na minha lista por ter vencido o Campeonato Brasileiro 2008 no amador, ter sido a melhor no amador em Pirassununga 2008, e ganhou o geral no Trimax em Ubatuba em maio deste ano, além de estar sempre entre as primeiras em sua categoria. E mais....... Ela adorar treinar. Sei que se ela pudesse, apenas treinaria (exatamente como eu), por isso me identifico muito com ela.

Eu colocaria a Lícia Oliveira, mas não sei se algumas vão concordar, já que ela esta correndo provas no Pró... mas sou fã dela por ela ser muito forte e muito gata também.

Thelma Filipovich: Atleta de SP, não a conheço pessoalmente, mas esta na minha lista pois sei que ganha o Geral Elite Amador em provas do Troféu, além de ter sido a segunda melhor no amador feminino no IronMan Brasil 2008.

Camila Nicolau: Esta na lista por ter sido a 1 colocada na 20/24 no IronMan Brasil 2009, esta classificada para o Iron Hawaí 2009, foi a 1 colocada no XTerra Itú 2009, foi vice campeã do XTerra Ilha bela 2009. É atleta das boas em corridas de aventura e tem muitos ótimos resultados como: A 2 colocada no Brasil Wild Extreme, e também já foi quarta colocada no mundial de corrida de aventura com a equipe Oskalunga....Ufa... quantos bons resultados hein... além disso ela é muito gata.

Claudia Tollendal: Atleta de SP figura na minha lista pelo poderoso pedal que tem. É com certeza a garota mais forte de todas no ciclismo. Foi vencedora de provas como o 800k no quarteto misto, Desafio da Serra de Campos, e pelo fantástico 4 melhor pedal no Iron Brasil 2009 com 5h11 (com transições). E tem mais, mesmo se não tivesse vencido todas estas provas, ela estaria na minha lista pelo simples fato de treinar forte. Ela gosta, treina pra valer e deixa muitos homens para trás.

Flávia Rocha: Claro que esta na lista..... foi a melhor amadora no IronMan Brasil 2009 com o excelente tempo de 10h13 e classificada para o Hawaí , além de ter sido a 2 melhor no 70.3 Penha 2008.

Priscila Rocha: É uma jovem triatleta que mora no litoral de SP, e vai muito bem nas provas em sua categoria em provas como Troféu Brasil, triathlon Sta Cecília, SP Biathlon, etc. Se treinar pra valer, vai ficar fera e dar trabalho para as garota.

Sueli Bras: Esta na lista por ter sido a 6 melhor amador feminino brasileira no IronMan Brasil 2009, 3 no Long de Caiobá 2009, e vai sempre bem no TroféuBrasil.

Sueli Santos: Esta na lista por ter sido a melhor no feminino amador no 70.3 Penha 2008.

Veronica Bardini: Esta na lista pois foi a 3 melhor no amador do Iron Brasil 2009 com um tempasso de 10h42, além de ganhar provas no sul do país.

Carla Guerra: tem um 3 geral amador feminino no Short Distance Pirassununga 2008; 7 geral amador feminino no Internacional de Santos 2009, um 14a melhor amador brasileira no IronMan Brasil 2009.

Talita Amorelli: Irmã do fera Igor Amorelli, é nova no triathlon, mas logo vai pras cabeças..... tem ótimos resultados como um 3 geral amador no Long de Pirassununga 2008, e quinta na 25/29 no mundial de longa distancia da ITU.

Livia Bustamante: Esta na lista por sempre estar entre as primeiras. Tem um 4 geral amador no Long Distance de Caiobá 2009, 2 lugar amador feminino no Long de Pirassununga 2008, e ganhou o geral em Terezópolis no XTerra Séries, além de ser muito gata.

Isabella Negrão: Esta na lista por ganhar na maioria das vezes sua categoria no Troféu Brasil, e tb é muito gata.

Luiza Tobar esta na lista por ter completado o IronMan Hawaí 2008 com um belo tempo de 12h01.

Liege Carolina de Sousa: Tem um ótimo 4 lugar na Copa TPM (CBtri) 2009, e um vice na Elite Amador da 1 etapa do Troféu este ano.

Gleise Fonseca esta na lista pelo vice campeonato amador feminino no Long Distance Pirassununga 2008

Sophie Monginet esta na lista pois ganha todas na 40/44.

Tatiana Queiroz esta na lista por que completou o Hawaí o ano passado (11:44:)

Yasmin Sayuri Kawashima por estar indo bem nas provas do Paulista de Aquathlon.

Bom... por favor, me desculpe se esqueci de alguém... lembrem se que não conheço todas e
gostaria de ajuda para completar melhor a lista.
Se vcs conhecem mais alguém, me falem para eu acrescentar.

ciro violin

Fim de semana de provas de IronMan

Esse final de semana foi cheio de provas de IronMan, e todos com excelentes tempos.

Começando pelo IronMan Austria que teve o belga Marino Vanhoenacker como vencedor no pró, com o tempo espetacular de 8h01, com parciais de Swim 47:36 - bike 4:20:13 - run 2:50:14.

O melhor amador na prova foi Gilad Rotem de Israel (25/29) com o 13 melhor tempo na prova. Respeitáveis 8h43 e correu a maratona pra 2h54.
A melhor mulher no amador foi Michaela Rudolf austriaca (35/39) que foi a sétima a cruzar a linha de chegada com o tempo de 9h39

Depois aconteceu o IronMan Frankfurter na Alemanha, que é o campeonato europeu.
Quem venceu foi alemão Timo Bracht com o incrível tempo de 7h59:15 com parciais de SWIM 47:45 BIKE 4:24:51 RUN 2:43:06
Eneko Lanos foi o vice com 8h cravado e o Macca foi o 3 com 8h03.

Lembrando que o Macca, Chris Maccormack ganho o ano passado tambem com 7h59.

E babem.... o primeiro amador da prova... da categoria do Topan 40/44 .....
o fenomeno é alemão, nome: Georg Anstett com fantástico tempo de 8h38 e uma maratona para 2h58.
A melhor mulher amadora foi a alemã Mareen Hufe (35/39) com 9h41 e chegou em 7 lugar geral.


ciro

Sugestão de site para o ranking

Por Halmer: trihalmer@hotmail.com
e
Marcos Apene do Amaral : marcosapenedoamaral@gmail.com

Exemplo 1
O ranking deverá somar os 05(definir se este é o melhor numero de provas para contar, pois atletas fora dos grandes centros não tem condições de fazer a mesma quantidade de provas que os das capitais) melhores resultados no ano do atleta.
Para pontuar o atleta deverá se cadastrar no RBTA e deverá enviar os resultados da prova, caso ela não esteja enquadrada nas principais provas do Brasil.
Só haverá pontuação do atleta se em sua categoria tiver pelo menos 3 atletas competindo.
A pontuação do ranking será a seguinte:


1º lugar 100 2º lugar 87 3º lugar 77
4º lugar 69 5º lugar 61 6º lugar 54
7º lugar47 8º lugar 42 9º lugar 39
10º lugar 37 11º lugar 35 12º lugar 34
13º lugar 33 14º lugar 32 15º lugar 31

A pontuação das provas será a seguinte:
Fator top 5 – (dependendo da quantidade de top 10 do ranking participando da categoria, a categoria terá um fator de pontuação diferente:
1 top 10 – 1,1
2 top 10 – 1,2
3 top 10 – 1,3
4 top 10 – 1,4
5 top 10 – 1,5
Acredito que não deverá ter um fator diferenciado de acordo com as distancias das provas, pois o atleta que treinar mais para provas longas, terá vantagem sobre quem treina para o olímpico. Acredito que talvez somente o short triathlon deva receber uma pontuação menor.
A pontuação final do atleta será a pontuação no ranking x fator de top 5.
Podemos também criar um ranking paralelo para equipes...



Exemplo 2
1) As provas “Fora da Tabela” também valem pontos (provas não listadas pontuam). Para acrescentar os pontos basta comprovar posição através de link, foto ou PDF com colocação contendo o nome e a posição do atleta (deve incluir categoria). O participante tem 15 dias após o evento para comprovar sua colocação e acrescentar os pontos ao seu ranking. Após esse prazo não será válido mesmo com comprovação;
1.1) As provas fora de tabela devem ser avisadas, por e-mail, ou tópicos no fórum, para que possa acompanhada pelo staff, e incluir seus pontos no quadro do desafio pedal;
2) As provas HC têm pontuação maior devido à dificuldade, nível técnico e de disputa, e maior número de participantes;
3) A categoria AUDAX pontua todos os que participarem e completarem (brevet);
400 km, 300 km, 200 km (quem fizer abaixo da quilometragem de 200, 150 ou 100 ficarão com a mesma pontuação do 200);
4) A colocação nas categorias ESTREANTES vale metade dos pontos (ou metade – 1 ponto em caso de pontos ímpares) e apenas 01 ponto nas provas fora de tabela do 6° ao 10° lugares;
5) Pódio com camisa do Pedal: pontos obtidos multiplicados por dois 2 (P x 2), mesmo nas categorias estreantes;
6) Provas em que não tenham o número de cinco participantes do fórum exigidos para a pontuação e tabela, agora valem ponto de participação(um ponto), porém se esse único participante do pedal chegar na colocação geral da prova até 10 lugar pontua na nossa tabela. Caso contrario leva os pontos de participação se tiver com camisa mais dois pontos;
Ex.:
Crocante Cup, o Satoshi vai na prova , só ele do site Pedal e ele tava animado e ganhou o segundo lugar na prova, então mesmo sem os cinco participantes ele pontua pela tabela do ranking.
Outro ex.:
Big Biker, só foi o Baianovsky... Pra variar ele tava com dor de cabeça e terminou fora dos 10 primeiros colocados da prova ( SEMPRE COLOCAÇÂO GERAL) ele pontua por ter ido na prova e por ir de camisa Pedal.
7) O Ranking de MTB termina no MTB 12 Horas (Novembro). O Ranking de Speed termina no Desafio Caloi de Campos. Idem para categorias AUDAX e TRIATLO (última prova da lista no ano);
8) Em caso de empate, o critério será o maior número de 1°, 2° e 3° lugares;
9) Casos omissos serão julgados pelos administradores e moderadores do fórum, não cabendo recurso. É apenas uma brincadeira, vamos respeitar e manter o nível.
Para quem ainda tem dúvida sobre a participação e pontuação, explico denovo ...
Não interessa se tem 50 pessoas na sua frente, e sim quantos do Pedal chegaram antes de você, por isso é desafio Pedal (no caso de provas com mais de cinco integrantes).
Caso tenha mais de cinco pessoas vale os pontos da tabela, SE a prova fazer parte das citadas, caso contrario vale o ponto de participação, e se na colocação geral da prova chegar em até 10° lugar pontua na tabela do Pedal também .


*Classificação Geral: se dois membros pegarem pódio (ex.: 2°lugar) em categorias diferentes na mesma prova (ex.: Sênior A e Máster no Big), ambos pontuam em relação à colocação (2°lugar).

Tabela de Pontuação
Participar com camisa do Pedal ganha dois pontos
Provas de tabela Provas fora de tabela Provas HC
1º lugar 16 10 20
2º lugar 12 8 18
3º lugar 9 6 16
4º lugar 6 4 14
5º lugar 4 2 1 2

AUDAX 20 pontos até 400km
15 pontos até 300km
10 pontos até 200KM



Comentários inteligentes e susgestões por favor

Vamos fazer isso acontecer!!